Taco Cups Ground Beef Cheese

Crispy Taco Cups with Ground Beef and Cheese, baked golden and filled with savory seasoned beef and melted cheddar. Merken
Crispy Taco Cups with Ground Beef and Cheese, baked golden and filled with savory seasoned beef and melted cheddar. | meinkochbuchonline.com

Diese Taco Cups kombinieren knusprige Tortillakreise mit einer herzhaften Füllung aus gewürztem Hackfleisch und geschmolzenem Käse. Die kleinen Becher werden im Ofen gebacken, bis sie goldbraun und knusprig sind. Perfekt garniert mit frischem Koriander, grünen Zwiebeln oder einem Klecks Sauerrahm verleihen sie jedem Snackabend oder Familienessen eine würzige Note. Die Zubereitung ist unkompliziert und schnell, eignet sich daher ideal für gesellige Anlässe oder als herzhafter Snack zwischendurch.

Ich erinnere mich an diesen einen Samstagabend, als meine Freunde überraschend vorbeikamen und ich improvisieren musste. Aus简单en Zutaten entstanden diese Taco Cups, und jetzt fragt jeder bei jedem Treffen danach. Die knusprigen Ränder und der geschmolzene Käse machen einfach glücklich.

Meine kleine Tochter hat mir damals beim Ausstechen der Tortillas geholfen und dabei die Hälfte vernascht. Seitdem gehören Taco Cups zu unseren Family-Movie-Night-Traditionen. Jeder kann sich seine eigenen Toppings aussuchen, und das macht es noch schöner.

Zutaten

  • Rinderhackfleisch: 85 Prozent Fettgehalt sorgt für Saftigkeit ohne zu viel Fett
  • Taco-Gewürzmischung: Eine Portion gibt genau die richtige Würze oder mische deine eigenen
  • Wasser: Hilft den Gewürzen sich zu verteilen und die Sauce zu binden
  • Knoblauch- und Zwiebelpulver: Extra Schicht für tiefere Aromen
  • Kleine Tortillas: 15 Zentimeter Durchmesser passen perfekt in Muffinformen
  • Geraspelter Käse: Cheddar oder mexikanische Mischung schmilzt wunderbar
  • Salsa: Fügt Frische und leichte Säure hinzu
  • Saure Sahne: Die perfekte cremige Ergänzung zur pikanten Mischung
  • Frühlingszwiebeln und Koriander: Frische Farben und frischer Abschluss

Anweisungen

Ofen vorbereiten:
Heize den Ofen auf 190 Grad Celsius vor und sprühe eine 12er-Muffinform leicht mit Öl ein.
Tortillas vorbereiten:
Schneide mit einem Ausstecher oder Glasrand Kreise aus den Tortillas und drücke sie in die Formfächer.
Fleisch anbraten:
Brate das Hackfleisch bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braun und gieße überschüssiges Fett ab.
Würzen:
Gib Gewürzmischung, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Wasser hinzu und köchle 2 bis 3 Minuten.
Füllen:
Verteile das Fleisch gleichmäßig in den Tortillaschalen.
Belegen:
Gib auf jeden Teller etwas Salsa und großzügig Käse.
Backen:
Backe 10 bis 12 Minuten bis der Käse geschmolzen ist und die Ränder goldbraun.
Auskühlen lassen:
Warte 2 bis 3 Minuten bevor du die Cups aus der Form löst.
Servieren:
Toppe mit Saure Sahne, Frühlingszwiebeln und Koriander nach Belieben.
Golden Taco Cups with Ground Beef and Cheese topped with melted cheese and fresh cilantro on a white platter. Merken
Golden Taco Cups with Ground Beef and Cheese topped with melted cheese and fresh cilantro on a white platter. | meinkochbuchonline.com

Mein Nachbar kam neulich vorbei als diese im Ofen waren, und blieb spontan zum Abendessen. Jetzt fragt er regelmäßig nach wann ich wieder Taco Cups mache. Es sind diese kleinen Dinge im Leben die die besten Erinnerungen schaffen.

Perfekt für Partys

Diese Taco Cups sind der ultimative Party-Bringer. Ich bereite sie oft vor dem Gästen ankommen vor und backe sie kurz vor dem Servieren. Einmal hatte ich 30 Leute am Tisch und alle wollten das Rezept.

Varianten und Anpassungen

Manchmal ersetze ich das Rindfleisch durch Putenhack für eine leichtere Version. Schwarze Bohnen und Mais machen sie noch nahrhafter und farbenfroher. Meine Kinder lieben sie ohne jegliche Extras.

Aufbewahrung und Vorbereitung

Ich mache oft eine größere Menge vom Fleisch und friere Portionsmengen ein. So habe ich immer schnelle Taco Cups für Busy Weeknights. Ungesättigt halten sich 2 bis 3 Tage im Kühlschrank.

  • Frisehe Tortillas vor dem Verarbeiten kurz aufwärmen für bessere Flexibilität
  • Bereite alles vor aber backe erst kurz vor dem Servieren
  • Extra Käse auf dem Teller macht es noch besser
Taco Cups with Ground Beef and Cheese served warm with salsa and sour cream, perfect for parties and game nights. Merken
Taco Cups with Ground Beef and Cheese served warm with salsa and sour cream, perfect for parties and game nights. | meinkochbuchonline.com

Diese kleinen Taco Cups haben so viele schöne Momente gebracht. Ich hoffe sie schaffen auch bei dir viele glückliche Erinnerungen.

Häufige Fragen zum Rezept

Verwenden Sie glutenfreie Tortillas anstelle der Weizentortillas, um eine glutenfreie Variante zu erhalten.

Ja, gemahlenes Truthahn- oder Hähnchenfleisch eignet sich gut als leichtere Alternative zu Rinderhack.

Die Tortillakreise sollten gut in der Muffinform gepresst und im vorgeheizten Ofen gebacken werden, bis sie goldbraun und fest sind.

Frische Korianderblätter, grüne Frühlingszwiebeln, Sauerrahm, Salsa oder Guacamole ergänzen die Füllung hervorragend.

Ja, die Taco Cups lassen sich vorbereiten und kurz vor dem Servieren im Ofen aufwärmen, um die Knusprigkeit zu bewahren.

Taco Cups Ground Beef Cheese

Würzige Hackfleisch-Tortillabecher mit Käse, ideal für Partys und schnelle Snacks. Einfach und lecker zubereitet.

Prep 15m
Cook 20m
Total 35m
Servings 12
Difficulty Easy

Ingredients

Fleisch & Proteine

  • 1 Pfund (450 g) Rinderhackfleisch (85% mager empfohlen)

Gewürze & Aromen

  • 1 Packung (1 oz/28 g) Tacosuppenmischung
  • 1/3 Tasse (80 ml) Wasser
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver

Tortilla-Basis

  • 12 kleine Weizentortillas (6 Zoll/15 cm Rundungen) oder Straßen-Taco-Größe

Käse & Beläge

  • 1 1/2 Tassen (170 g) geriebener Cheddar-Käse (oder mexikanische Mischung)
  • 1/2 Tasse (120 ml) Salsa (plus extra zum Servieren)
  • 1/2 Tasse (120 ml) Sauerrahm (optional)
  • 1/4 Tasse (25 g) geschnittene Frühlingszwiebeln (optional)
  • 1/4 Tasse (10 g) gehackter frischer Koriander (optional)

Instructions

1
Ofen vorheizen: Den Ofen auf 375°F (190°C) vorheizen.
2
Muffinform vorbereiten: Eine Standard-12-Muffinform leicht mit Antihaftspray einsprühen.
3
Tortillas zubereiten: Mit einem runden Keksausstecher oder dem Rand eines Glases jede Tortilla in Kreise schneiden, die passgenau in die Muffinförmchen passen. Jeden Tortillakreis in eine Form drücken und Ränder falten, damit sie passen.
4
Hackfleisch anbraten: In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Rinderhackfleisch braun anbraten und mit einem Löffel zerdrücken (ca. 5-6 Minuten). Überschüssiges Fett abgießen, falls nötig.
5
Würzen: Tacomischung, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Wasser zum Fleisch geben. Gut umrühren und 2-3 Minuten köcheln lassen, bis eingedickt. Vom Herd nehmen.
6
Tortillatassen füllen: Ca. 1 1/2–2 Esslöffel der gewürzten Hackfleischmischung in jede Tortillatasche füllen.
7
Beläge hinzufügen: Jede Tasse mit einem Löffel Salsa und einer großzügigen Prise geriebenem Käse bestreuen.
8
Backen: 10–12 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und die Tortillas goldbraun und knusprig sind.
9
Abkühlen lassen: Aus dem Ofen nehmen und 2–3 Minuten abkühlen lassen, bevor die Tassen aus der Form genommen werden.
10
Servieren: Nach Belieben mit Sauerrahm, Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren. Warm mit extra Salsa servieren.
Additional Information

Equipment Needed

  • 12-Muffinform
  • Bratpfanne
  • Rührlöffel
  • Schneidebrett und Messer
  • Keksausstecher oder Glas (zum Tortillaschneiden)
  • Messbecher und Messlöffel

Nutrition (Per Serving)

Calories 170
Protein 9g
Carbs 14g
Fat 9g

Allergy Information

  • Enthält: Weizen (Tortillas), Milch (Käse, Sauerrahm)
  • Überprüfen Sie die Etiketten von Tacomischung und Salsa auf mögliche Allergene.
Anna Bauer