Dieses Gericht vereint saftige Huhnkeulen mit karamellisiertem Gemuese wie Kartoffeln, Karotten und Paprika. Frische Kraeuter wie Rosmarin und Thymian sorgen fuer ein harmonisches Aroma. Die Zubereitung im Backofen macht es besonders unkompliziert, waehrend der Zitronensaft dem Gericht eine frische Note verleiht. Eine vollwertige Mahlzeit, die kinderleicht zuzubereiten ist und sich ideal fuer ein herzhaftes Abendessen eignet.
Es war ein verregneter Donnerstagabend, und ich stand ratlos vor meinem Kühlschrank voller einzelner Gemüsereste und einem Päckchen Hähnchenschenkel. Statt alles aufwändig zu koordinieren, warf ich einfach alles in eine Pfanne, würzte großzügig mit Kräutern und schob sie in den Ofen. Was herauskam, war so einfach und so verdammt köstlich, dass ich mich fragte, warum ich je komplizierter kochte. Dieser Eintopf aus dem Ofen wurde schnell mein Go-to-Rezept für Abende, wenn die Zeit knapp ist, aber der Appetit groß.
Ich erinnere mich, wie meine Nachbarin den Duft von Rosmarin und Thymian durch den Flur roch und einfach anklopfte—wir haben das Tablett an diesem Abend zu viert geleert, alle ohne Worte, nur mit zufriedenem Nicken zwischen den Bissen.
Ingredients
- 4 Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen: Sie sind feuchter als Brustfleisch und geben beim Braten herrliche karamellisierte Ecken ab.
- 3 mittelgroße Yukon-Gold-Kartoffeln, gewürfelt: Sie halten ihre Form und werden butterweich, ohne zu zerfallen.
- 2 große Karotten, geschält und in Scheiben: Sie süßen nach während sie langsam rösten.
- 1 rote Zwiebel, in Spalten: Die Hitze mildert ihre Schärfe und lässt sie karamellisieren.
- 1 rote Paprika, in Streifen: Sie fügt Süße und Farbe hinzu, ohne zu dominant zu werden.
- 150 g Cocktailtomaten: Sie platzen gegen Ende und geben eine leichte Säure ab.
- 4 Knoblauchzehen, gehackt: In Öl mariniert werden sie zahm und cremig, nicht scharf.
- 2 EL frischer Rosmarin, gehackt (oder 1 EL getrocknet): Er wird intensiver, wenn er mit Öl und Hitze verschmilzt.
- 2 EL frische Thymianblätter (oder 1 EL getrocknet): Trocken ist gleichmäßiger, frisch riecht nach Sommer.
- 3 EL Olivenöl: Es trägt alle Aromen und gibt der Haut des Hähnchens Glanz.
- 1 TL Paprika: Nicht zum Würzen, sondern für sanfte Wärmepigmentierung und Farbe.
- 1 TL Salz: Streue es auf das trockene Hähnchen, nicht ins Öl—es hält besser.
- ½ TL schwarzer Pfeffer: Frisch gemahlen macht einen merklichen Unterschied.
- Zest von 1 Zitrone: Er wird bitter, wenn er zu lange röstert, also kommt er erst zum Schluss hinzu.
- Saft von ½ Zitrone: Er hebt alles an, ohne es überwältigend zu machen.
Instructions
- Den Ofen vorbereiten:
- Heize auf 425°F (220°C) vor. Das ist heiß genug für Karamellisierung, aber nicht so brutal, dass das Hähnchen außen verbrennt, bevor innen etwas kocht.
- Das Gemüse würzen und anordnen:
- Kartoffeln, Karotten, Zwiebel, Paprika und Tomaten in eine große Schüssel geben, mit 2 EL Olivenöl, der Hälfte des Knoblauchs, Rosmarin, Thymian, Paprika, Salz und Pfeffer vermengen. Auf einem großen Backblech in einer Schicht ausbreiten—je mehr Platz sie haben, desto schöner werden sie geröstet.
- Das Hähnchen würzen und positionieren:
- Schenkel mit Papiertüchern trocknen (die Haut wird dann knuspriger), mit restlichem Öl, Knoblauch, Kräutern, Zitronenschale, Salz und Pfeffer reiben. Zwischen das Gemüse mit der Haut nach oben neseln.
- Rösten und basteln:
- 40 Minuten im Ofen. Etwa zur Halbzeit die Pfanne herausziehen und das Hähnchen mit den Schmoredämpfen übergießen—das macht die Haut glänzender. Der Duft wird dich in den Wahnsinn treiben.
- Die letzte Minute:
- Zitronensaft über alles träufeln, 10 Minuten länger rösten, bis das Hähnchen 165°F (74°C) erreicht und die Haut golden knistert. Das Gemüse sollte an den Rändern karamellisiert aussehen.
- Ruhen und servieren:
- 5 Minuten ruhen lassen. Die Säfte können sich nach innen ziehen, und alles wird feuchter. Mit den Pfannenschmoren obenauf servieren.
Eines Sonntags brachte mein Vater unangemeldet ein altes Ofenthermometer mit, das sein Vater benutzt hatte—rostrot, ungenau, aber irgendwie magisch. Seitdem überprüfe ich damit meine Hähnchen, und es erinnert mich jedes Mal daran, dass die besten Mahlzeiten die sind, die Hände über Generationen weitergeben.
Variations and Swaps
Boneless Hähnchenbrüste funktionieren, aber kürze die Röstzeit um etwa 15 Minuten ab und überprüfe die interne Temperatur früher. Root Vegetables wie Petersilie oder süße Kartoffeln addieren andere Süße und Tiefe. Wenn du Knoblauch liebst, verdopple ihn einfach—gerösteter Knoblauch verliert Schärfe und wird weich wie Butter.
Serving and Pairing
Dies ist ein komplettes Abendessen auf einem Blech, aber es freut sich über einen knackigen Grünen oder einfach auf Brot zum Aufsaugen der Säfte. Ein trockener Chardonnay oder leichter Pinot Noir passt perfekt und schneidet durch das reiche Öl.
Storage and Make-Ahead
Reste halten sich drei Tage im Kühlschrank und werden geschmacklich sogar besser. Ich erhitze sie oft langsam im Ofen bei 300°F, damit die Haut nicht papierig wird. Du kannst auch das gesamte Blech am Vorabend montieren, abdecken und über Nacht kühlen—nur addiere etwa 10 Minuten Garzeit.
- Lager übrig Hähnchen und Gemüse in separaten luftdichten Behältern für längere Haltbarkeit.
- Friere das gesamte Tablett roh ein, taue es über Nacht im Kühlschrank auf und röste es wie angewiesen.
- Reste sind erstaunlich über Salate geschreddert oder in Sandwiches am nächsten Tag.
Dieses Gericht hat mir beigebracht, dass wahre Kochkunst darin besteht, gute Zutaten allein sprechen zu lassen und ihnen Zeit und Hitze zu geben, um ihre beste Version zu werden. Mach diesen Pan dein Zuhause.
Häufige Fragen zum Rezept
- → Welche Gemuese passen gut zu diesem Gericht?
-
Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Paprika und Kirschtomaten sind optimal und harmonieren wunderbar mit den verwendeten Kraeutern.
- → Wie erhalte ich ein knuspriges Huhn?
-
Die Haut wird durch das Troentupfen vor dem Braten trocken gehalten und mit Olivenoel sowie Gewuerzen eingereiben, danach wird das Huhn auf der Hautseite gebraten.
- → Kann ich andere Kraeuter verwenden?
-
Ja, falls Rosmarin und Thymian nicht verfuegbar sind, sind Salbei oder Oregano gute Alternativen.
- → Wie lange bleibt das Gericht warm nach dem Backen?
-
Nach dem Ruhen von etwa 5 Minuten bleibt das Gericht warm und die Säfte verteilen sich gleichmaessig.
- → Gibt es Tipps fuer Variationen des Gerichts?
-
Wurzelgemuese wie Pastinaken oder Suesskartoffeln kann zusaetzlich verwendet werden. Frische Petersilie oder geroestete Nuesse verleihen Crunch.