Cremige Polenta mit Pilzen

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Dieses Gericht verbindet samtige Polenta mit einer Mischung aus gebratenen Pilzen und frischen Kräutern. Die Polenta wird langsam gekocht, bis sie schön cremig ist und mit Butter sowie Parmesan verfeinert. Die Pilze werden in Olivenöl und Butter angebraten, mit Knoblauch und Thymian aromatisiert und sorgen für einen herzhaften Kontrast. Das Resultat ist eine wohltuende Kombination, die sowohl als Hauptgang als auch als Beilage überzeugt.

Dank der milden Gewürze und der cremigen Textur ist dieses Gericht besonders beliebt bei Vegetariern und passt gut zu frischen Salaten oder geröstetem Gemüse. Die Zubereitung ist einfach und eignet sich auch für einen schnellen, aber dennoch eleganten Genuss.

Ein wohltuendes, von der italienischen Küche inspiriertes Gericht mit reichhaltiger, cremiger Polenta, garniert mit sautierten gemischten Pilzen und frischen Kräutern. Perfekt als vegetarisches Hauptgericht oder elegante Beilage.

Ich habe diese cremige Polenta zum ersten Mal für ein Familienessen zubereitet, und alle waren begeistert von der Kombination aus samtiger Polenta und würzigen Pilzen.

Ingredients

  • Polenta: 4 Tassen (1 Liter) Wasser, 1 Tasse (170 g) Polenta (grober Maisgrieß), 1 Tasse (240 ml) Vollmilch, 2 EL ungesalzene Butter, ½ Tasse (50 g) geriebener Parmesan, 1 TL Salz, ¼ TL schwarzer Pfeffer
  • Pilze: 2 EL Olivenöl, 1 EL ungesalzene Butter, 450 g gemischte Pilze (Cremini, Shiitake, Austernseitlinge oder Champignons), in Scheiben, 2 Knoblauchzehen, gehackt, 1 EL frische Thymianblätter (oder 1 TL getrockneter Thymian), Salz und Pfeffer nach Geschmack, 2 EL frische Petersilie, gehackt

Instructions

Polenta zubereiten:
Wasser und Milch in einem mittelgroßen Topf zum sanften Köcheln bringen. Salz hinzufügen. Polenta langsam unter ständigem Rühren einrühren, um Klumpen zu vermeiden.
Kochen:
Hitze reduzieren und unter häufigem Rühren 25–30 Minuten kochen, bis die Polenta dick und cremig ist. Falls zu dick, etwas Wasser oder Milch hinzufügen.
Abschließen:
Butter, Parmesan und schwarzen Pfeffer unterrühren. Bei sehr niedriger Hitze warm halten und gelegentlich rühren.
Pilze sautieren:
Olivenöl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Pilze 6–8 Minuten sautieren, bis sie goldbraun und weich sind.
Würzen:
Knoblauch und Thymian hinzufügen und 1–2 Minuten braten, bis aromatisch. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten:
Die cremige Polenta auf Teller verteilen, mit den sautierten Pilzen bedecken und mit frischer Petersilie garnieren.
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Das gemeinsame Kochen und Essen dieses Gerichts war für meine Familie immer eine wunderbare Gelegenheit, Zeit miteinander zu verbringen und neue Geschmacksrichtungen zu genießen.

Empfohlene Beilagen

Servieren Sie die Polenta mit einem knackigen grünen Salat oder geröstetem Gemüse, um das Gericht perfekt abzurunden.

Weinempfehlung

Passt hervorragend zu mittelkräftigen Rotweinen wie Pinot Noir oder Chianti.

Nährwertangaben

Pro Portion: 320 Kalorien, 16 g Fett, 35 g Kohlenhydrate, 10 g Protein.

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Warm bowl of creamy polenta with mushrooms, topped with fresh parsley for a delightful meal. | meinkochbuchonline.com

Genießen Sie dieses reichhaltige, komfortable Gericht warm und frisch für das beste Geschmackserlebnis.

Häufige Fragen zum Rezept

Langsames Kochen bei niedriger Hitze und häufiges Rühren verhindern Klümpchen und sorgen für eine feine, cremige Konsistenz.

Eine Mischung aus Cremini, Shiitake und Austernpilzen bringt verschiedene Aromen und Texturen für ein intensives Geschmackserlebnis.

Ja, pflanzliche Butter kann verwendet werden, um das Gericht vegan zu gestalten, außerdem lässt sich Parmesan durch veganen Käse ersetzen.

Knoblauch, frischer Thymian sowie Salz und Pfeffer heben den Geschmack der Pilze hervor und passen hervorragend zur Polenta.

Ein frischer grüner Salat oder geröstetes Gemüse ergänzen die cremige Polenta und Pilze optimal.

Cremige Polenta mit Pilzen

Sanfte Polenta kombiniert mit goldbraun gebratenen Pilzen und feinen Kräutern, ideal für jeden Genussmoment.

Prep 10m
Cook 35m
Total 45m
Servings 4
Difficulty Easy

Ingredients

Polenta

  • 4 cups water
  • 1 cup coarse cornmeal (polenta)
  • 1 cup whole milk
  • 2 tablespoons unsalted butter
  • ½ cup grated Parmesan cheese
  • 1 teaspoon salt
  • ¼ teaspoon black pepper

Pilze

  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 tablespoon unsalted butter
  • 1 pound gemischte Pilze (Cremini, Shiitake, Austern- oder Champignons), in Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 tablespoon frische Thymianblätter (oder 1 Teelöffel getrocknet)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 tablespoons frisch gehackte Petersilie

Instructions

1
Polenta vorbereiten: Wasser und Milch in einem mittleren Topf zum Köcheln bringen. Salz hinzufügen. Polenta langsam unter ständigem Rühren einrieseln lassen, um Klumpenbildung zu vermeiden.
2
Polenta garen: Hitze reduzieren und unter häufigem Rühren 25–30 Minuten bei niedriger Temperatur köcheln lassen, bis die Polenta dick und cremig ist. Bei Bedarf etwas Wasser oder Milch zugeben.
3
Polenta abschließen: Butter, Parmesan und schwarzen Pfeffer unter die Polenta rühren. Warm halten und gelegentlich umrühren.
4
Pilze sautieren: Olivenöl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pilze hinzufügen und 6–8 Minuten goldbraun und weich anbraten.
5
Pilze aromatisieren: Knoblauch und Thymian einrühren und 1–2 Minuten braten, bis sie duften. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6
Anrichten: Die cremige Polenta auf Teller verteilen und die sautierten Pilze darauf geben. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Additional Information

Equipment Needed

  • Mittlerer Kochtopf
  • Schneebesen
  • Große Pfanne
  • Holzlöffel oder Pfannenwender
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Nutrition (Per Serving)

Calories 320
Protein 10g
Carbs 35g
Fat 16g

Allergy Information

  • Enthält Milchprodukte (Butter, Parmesan).
  • Enthält Mais (Polenta).
  • Obwohl die Hauptzutaten glutenfrei sind, sollten empfindliche Personen die Etiketten prüfen.
Anna Bauer